Как девушке получить организм женщине с мужчиной

Как достичь оргазма: способы и методы, советы

Оргазм — явление, о котором говорят повсюду. Однако, как показывает практика, оргазм неуловим и не все женщины могут его испытать. Если учесть частоту этого явления у мужчин, то все намного проще. Сексологи дают множество рекомендаций, которые помогут достичь оргазма как можно быстрее. Рассмотрим некоторые из наиболее эффективных из них ниже.

Общая концепция

Перед изучением техник, которые позволят быстрее достичь оргазма, а также основных рекомендации психологов и сексологов, они должны подробно разобраться в значении этого термина.

Оргазм – это некая кульминация полового акта, которая сопровождается повышенным чувством удовольствия. Человек, испытавший это, сразу же начинает ощущать сексуальное удовлетворение, а также расслабление.

Сексологи отмечают, что оргазм возникает в результате адекватной стимуляции эрогенных зон человеческого тела, после чего начинают сокращаться определенные мышцы очень быстро.

Некоторые мужчины (чаще всего в подростковом возрасте) испытывают оргазм во время сна. Это явление обязательно сопровождается заражением.

Специалисты в области сексологии отмечают, что во время оргазма у человека значительно ускоряется частота сердечных сокращений (до 180 ударов в минуту), а также повышается артериальное давление. Кроме того, очень часто в это время можно наблюдать покраснение кожи (в области груди, на лице).

О женском оргазме

О способах его достижения оргазм для женщины, о нем даже и не думали до недавнего времени. На удивление это было рассматривается как нечто факультативное, явление, не заслуживающее особого внимания. Это связано с тем, что женщине не обязательно испытывать пик сексуального удовольствия, чтобы зачать ребенка. Более того, многие специалисты в области сексологии убедили себя и окружающих в том, что большинство представительниц слабого пола не могут достичь оргазма по физиологическим причинам. К счастью, в последнее время ситуация в корне изменилась.

Особенность женского оргазма в том, что для его достижения представительница слабого пола должна быть не только в хорошем настроении, но и полностью доверять своему партнеру. Для мужчин в подавляющем большинстве случаев оргазм является нормальной реакцией на сексуальное возбуждение.

Как достичь оргазма? Каковы рекомендации сексологов и психологов на этот счет? Наиболее эффективные мы рассмотрим ниже.

О прослушивании своего тела

Как подчеркивают в своих работах многие сексологи, отсутствие оргазма у мужчин и женщин в первую очередь связано с неспособностью слушать свое тело. Они указывают, что это явление — результат пуританского воспитания, так называемого, свойственного детям, выросшим в советских семьях, где даже разговоры о сексе считались постыдными и неприемлемыми. В результате взрослый мужчина старается умалчивать о своих желаниях и старается избегать разговоров о сексе с партнершей. На почве такого поведения возникают серьезные недоразумения не только в постели, но и в семейной жизни. В результате происходит развод людей, ранее страстно любивших друг друга.

Большинство сексологов и психологов считают, что первым шагом на пути к оргазму является приобретение простого навыка: слушайте свое тело и понимайте, чего вы хотите. Благодаря этому женщина будет в курсе всего, что ее возбуждает, а когда она поделится результатами своих наблюдений с партнером, то получит еще большее удовольствие, которое впоследствии приведет к оргазму.

Дружба клитора

Как женщина может достичь оргазма? Для этого она должна подружиться с собственным клитором. Если женщина научится правильно его стимулировать до момента познания удовольствия, она откроет в себе новые страницы, пройдя которые, сможет приступить к процессу изучения секрета вагинального оргазма.

Специалисты в области В области сексологии отмечают, что самоудовлетворение для женщин является не только способом быстрого получения удовольствия, но и возможностью уделить внимание себе, не отвлекаясь на желания своего партнера и удовлетворяя его требования. . Чтобы женщина могла сосредоточиться на себе и спокойно понять, что ей нравится, а что нет. Кроме того, таким образом можно научиться различным способам достижения оргазма от стимуляции клитора.

Ищите редкие места

Тот, кто хочет испытать максимальное удовольствие от интимной близости, должен знать, стимуляция каких точек тела дает вам высшая степень удовольствия. Психологи отмечают, что пик положительных эмоций достигается благодаря выработке окситоцина, гормона счастья.

Сексологи отмечают, что область тела с наибольшим количеством нервных окончаний приходится на женщин. груди, независимо от ее размера. В целом поцелуи и легкий массаж в этой области благотворно влияют на весь организм, они расслабляют его и позволяют ему чувствовать удовольствие. Впадины под коленями и область между лопатками также являются довольно чувствительными местами. Что касается мужчин, то их наиболее эрогенными зонами являются нижняя зона пресса, а также бока тела.

В процессе интимной близости партнеры должны активно искать эрогенные зоны друг друга; его правильная и частая стимуляция обязательно приведет к желаемому результату.

Выбор ритма и позы

Как женщине быстро достичь оргазма? На это обращает внимание ряд сексологов, для этого важно четко знать особые позы, в которых секс доставляет максимальное удовольствие, а также наиболее подходящий ритм. Следует отметить, что одни женщины сильно возбуждаются в позе наездницы, а другие при сомкнутых ногах.

Читайте также:  Pz kpfw 38h 735 f как получить

Практика показывает, что во время секса в разных позах женщина может испытывать разные виды оргазма. Поэтому каждый должен найти свою позицию. То же самое относится и к ритму.

Тренировка вагинальных мышц

Статистика опросов показывает, что большинство современных женщин даже не задумываются о необходимости тренировки вагинальных мышц. Это связано с тем, что при хорошо натренированных вагинальных мышцах женщина сможет в любой момент «схватить» половой член партнера и испытать в результате наибольшее удовольствие.

Как правильно тренировать ослабленные мышцы ? Суть этого процесса заключается в его постоянном сокращении-расслаблении. Для достижения желаемого результата сильно сжимайте мышцы, как будто хотите задержать мочеиспускание, затем отпускайте через 10-15 секунд. Этот процесс следует повторять как можно больше раз. Преимущество этого вида обучения в том, что его можно проводить в любое время и в любое время. в любом месте. Кроме того, такая активность способствует улучшению микроциркуляции крови в области малого таза, тем самым предотвращая некоторые гинекологические заболевания.

Специалисты в области женского здоровья и сексологии отмечают, что представительницы слабого пола с натренированными вагинальными мышцами могут испытывать удовольствие от близости намного дольше. Использование этой практики во время секса поможет разнообразить привычный процесс.

О правильном дыхании

Достичь оргазма как женщина? Все сексологи в один голос заявляют, что для этого необходимо научиться правильно дышать. Причина в сущности природного явления: оргазм – это частое сокращение вагинальных мышц, которое будет происходить активнее, если организм получит максимум кислорода.

Как достичь оргазма, используя правильную технику дыхания? Для этого нужно очень быстро и глубоко вдохнуть, а затем чуть медленнее выдохнуть. Вы должны повторять эти шаги как можно чаще. После внедрения в автоматизацию такой правильной техники дыхания положительный результат в виде длительного удовольствия будет обязательно заметен.

Специалисты не рекомендуют задерживать дыхание в момент оргазма, так как это только испортит удовольствие.

Умение расслабляться – ключ к оргазму

На вопросы, как добиться оргазма девушке, многие сексологи отвечают так: нужно научиться расслабляться во время оргазмический секс. В отличие от мужчин, которые могут Для того, чтобы женщины достигли пика сексуального удовольствия в любой ситуации и в любом месте, им нужна особая среда. Поэтому важно, чтобы каждая представительница слабого пола четко знала, что его расслабляет путь. Как вариант, ароматические свечи, темнота, приятная музыка, бокал вина и т.д. Подумай об этом. Также следует помнить, что для достижения максимального возбуждения женщинам необходима спокойная обстановка, а также отсутствие раздражающих факторов.

Никакой спешки

Часто бывает, что мужчина уже возбужден, а женщина еще не испытывает желания. В этой ситуации важно понимать, что торопиться нельзя. Иногда требуется около 45 минут прелюдии, чтобы возбудить некоторых женщин, о чем не каждый может рассказать своему мужчине.

Об уверенности

Нет уверенности, нет оргазма. Сексологи давно поняли этот принцип и активно продвигают его в массы. Они уверяют, что для достижения оргазма важно иметь уверенность в своем партнере. В основном это выражается в возможности общаться на тему секса, а также рассказывать ему о своих чувствах и интересоваться его желаниями. Если человек делает что-то не так, его нельзя обвинять в несостоятельности и неспособности; в этой ситуации нужен тактичный разговор.

Отдельно о мужском оргазме

Хотя вопросы о том, как добиться оргазма у мужчин относительно редки, они также среди наиболее важных. Как показывает практика, большинству мужчин хочется, чтобы ощущения, испытываемые в процессе эякуляции, были более яркими и запоминающимися.

Как добиться оргазма, особенно понятного мужчинам? Сексологи утверждают, что этого можно легко добиться, если создавать условия во время полового акта несколько раз подряд. искусственная задержка эякуляции. В заключительной фазе акта сперма будет выбрасываться гораздо сильнее и создавать большее давление на нервные окончания, расположенные в области головки полового члена. При этом удовольствие от такой разрядки будет не только ярче, но и намного дольше обычного.

Другие рекомендации сексологов

Как добиться оргазма у женщины и мужчины? люди? Интересующиеся этой темой могут изучить общие рекомендации сексологов и психологов, которые общедоступны и действенны.

Специалисты в области сексологии утверждают, что любой секс принесет удовольствие, если процесс будет представлен в виде интересная игра, а не «курс юных бойцов» или того хуже процесс выполнения «брачного долга». .» Вам следует обсудить эту тему со своим партнером и найти компромиссы.

Мужчинам необходимо понять, как девушки достигают оргазма. Хороший партнер обязательно будет внимателен к своей жене, а также с любовью к ней, поэтому она будет находиться в положительном психическом состоянии и лучше расслабится.Чтобы ей стало лучше, мужчина может сначала создать эротичную атмосферу романтики.

Люди, которые часто практикуют адаптивную мастурбацию не только намного быстрее достигают оргазма, но и являются достойными любовниками.

Тем, кто интересуется, как достичь оргазма, сексологи часто рекомендуют обращать внимание на регулярность и продолжительность полового акта.Мнения многих из них сводились к тому, что продолжительный половой акт приводит к взаимопониманию, а также к большему удовольствию от каждого полового процесса, что связано с тем, что во время каждого полового процесса партнеры привыкают к своим привычкам и фантазиям, а также к особенностям физиологического восприятия.

Читайте также:  Дальний восток как получить участок

Источник

Как достичь оргазма женщине: несколько практических советов

Ах, сколько разговоров о женском оргазме! Такая желанная и такая неуловимая. Видит око да зуб неймет. Героини современных романтических романов и фильмов, похоже, никогда не задаются вопросом, как женщина может испытать оргазм: они легко достигают его по команде автора или по команде режиссера. В реальной жизни, однако, многие женщины признаются, что только имитируют оргазм во время секса, но никогда его не испытывали. Мужчина не может рассказать вам об этом, потому что ему стыдно или он боится показаться сексуально неполноценным или фригидным. На самом деле причины отсутствия оргазма кроются вовсе не в этом.

Оргазм – дело тонкое

Удивительно , но поколение назад женский оргазм считался неважным и необязательным, так как его наличие или отсутствие никак не влияет на способность женщины зачать ребенка. Также бытовало мнение, что большинство женщин вообще не способны. испытывать удовольствие во время близости. К счастью, в наши дни отношение к этой теме изменилось. В настоящее время известно, что в отличие от мужского оргазма, который является автоматической реакцией организма на сексуальное возбуждение, женский оргазм может наступить только при благоприятных условиях.

Неумение слушать свое тело и расслабляться — два главных врага женского оргазма. Первая причина — результат пуританского воспитания и робкого молчания о таких аспектах жизни, как интимные отношения. . Неудивительно, что некоторые женщины они никогда не рассматривают свое тело как источник сексуального удовольствия, не говоря уже о целенаправленном стремлении к оргазму. Но чем больше женщина знает о том, как ее тело реагирует на сексуальное возбуждение, тем легче ей быстрее достичь пика наслаждения.

Вторая причина — ряд факторов, мешающих женщине «превратиться от ее мозга». При этом женщине все равно, насколько серьезны ее тревоги с объективной точки зрения. Это совершенно убойный коктейль из беспокойства о проваленном рабочем проекте и неудачной стрижке, ссоре с лучшим другом и потере зонтика.

Как ты можешь испытывать оргазм?

Вот и выясняем «кто виноват». Теперь осталось ответить на еще один извечный вопрос: «Что делать?» Можно обратиться за помощью к психологу или сексологу, но это требует большой смелости и уверенности в себе. друг на друга (а также определенную сумму денег на банковской карте). Можно махнуть рукой и продолжать притворяться, имитируя оргазм в постели. Или вы можете применить на практике советы, которые мы подобрали для вас в нашей статье.

Подружитесь со своим клитором

Женский оргазм может быть вагинальным или клиторальным. Первый более интенсивный и обширный, но по статистике только каждая третья женщина испытывает его чаще, чем клитор. Вот почему очень важно научиться стимулировать клитор. Возможно, вы не раз это слышали, но если вы сами не можете достичь оргазма, что вам нужно от партнера? Это как отправить его на охоту за мусором и не дать ему карту.

Так что сиди и… начинай рыдать. Секс в «сольном» варианте есть не только кратчайший путь к удовольствию, но и возможность уделять внимание только себе, не отвлекаясь на удовлетворение чужих желаний, просьб или требований. Сосредоточившись на своих ощущениях, вы быстро обнаружите, что доставляет вам удовольствие, научитесь доверять своему телу и попробуете различные способы достижения оргазма.

Просто помните: оргазма недостаточно, вы должны помни это. путь к нему, чтобы потом можно было подробно объяснить своему мужчине, как лучше добраться из пункта А в пункт Б. «Вниз, вверх, вправо, влево» недостаточно. Нужно четко объяснить, где, как и в какой позе, и только тогда его ласки действительно возбудит вас. Как вариант, вы можете ласкать себя, пока мужчина находится внутри вас.

Найдите свои драгоценные места

Сексуальное возбуждение усиливается при появлении эрогенных зон, содержащих множество нервных окончаний . Стимуляция таких точек вызывает выработку гормона радости – окситоцина, который еще называют «гормоном любви». Выброс окситоцина увеличивает интенсивность и продолжительность оргазма.

Традиционно женская грудь носит звание одной из главных эрогенных зон. При этом размер совершенно не имеет значения – обладательницы эффектных форм и бюстгальтеров «нулевого» размера одинаково положительно реагируют на ласки своей груди. Попросите мужчину погладить вашу грудь, нежно помассируйте соски пальцами или языком. Еще одним очень чувствительным участком женского тела является шея и особенно затылок. Массаж, поцелуи: это лучшая тактика для стимуляции этих зон. Внутренняя поверхность бедер и ягодиц также очень хорошо отзываются на нежные прикосновения. мужские ласки.

У каждой женщины есть свои редкие места, отличающиеся неожиданной чувствительностью: область спины между лопатками (так называемая «кошачья зона»), пальцы рук или ног, уши и т. д. Эрогенная зоны у женщин размещены значительно более индивидуально, чем у мужчин, которые в основном сосредоточены в области гениталий. То, что нравится одной женщине, может быть неприятным для другой. Найдите свои индивидуальные эрогенные зоны в одиночку или с партнером.

Выберите позу и ритм

Достижение оргазма также зависит от выбранной позиции. Некоторые женщины легче и быстрее возбуждаются в позе наездницы, другие — со скрещенными ногами. В одних положениях стимулируется клитор, в других — стенки влагалища. Некоторые позы предполагают глубокое проникновение полового члена, другие только поверхностное.

Читайте также:  250 тыс для малого бизнеса как получить

Занимаясь любовью в разных позах, вы можете испытать разные виды оргазма. Найдите свою собственную сексуальную позицию и не забудьте включить в этот поиск своего мужчину. Экспериментируйте и фантазируйте об этом. Поиск может занять некоторое время, но оно того стоит! Определенный ритм движений также может влиять на то, как быстро вы испытываете оргазм. Медленно и плавно или быстро и жестко? Попробуйте, и вы обязательно найдете свой идеальный ритм.

Тренируйте вагинальные мышцы

Большинство женщин даже не думают об укреплении вагинальных мышц. И напрасно. Если ваши вагинальные мышцы достаточно развиты, вы можете контролировать их, сильнее сжимая мужской пенис. Это понравится вам обоим, а ваш оргазм будет сильнее и четче.

Тренировка вагинальных мышц состоит из скачать их. Чередуйте периоды напряжения и расслабления: напрягите эти мышцы на десять секунд, как будто пытаясь задержать мочу, затем расслабьтесь. Тренировки не требуют специальной подготовки или физической подготовки. Их можно делать в любое время и в любом месте. Упражнения для укрепления мышц влагалища необходимы еще и потому, что они улучшают кровоток в органах малого таза и служат прекрасной профилактикой мочеполовых заболеваний.

Дышите правильно

Правильно дышать тоже очень важно. Говоря сухим языком науки, оргазм — это серия мышечных сокращений. Чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее сокращаются мышцы и тем интенсивнее и продолжительнее удовольствие. Нет-нет, не волнуйтесь, вам не нужно вдыхать и выдыхать по сложной математической формуле. Вы уже умеете дышать. Просто сделай это немного сложнее. Вдохните немного быстрее, вдохните немного глубже, выдохните немного больше. Не задерживайте дыхание в ожидании кульминации, слишком большое напряжение может все испортить. Дышите с удовольствием.

Научитесь расслабляться

Расслабление – ключ к успеху. Женщины устроены иначе, чем мужчины, которые могут достичь оргазма в любом месте и в любое время. Поэтому вам нужно понять, что работает, чтобы расслабить вас. Может быть, это свечи с запахом ванили, горячая ванна, бокал вина или что-то еще. Вам нужно найти что-то, что поможет вам «выключить» ваш внутренний монолог: постоянный поток мыслей обо всем на свете. Прислушивайтесь к своим инстинктам.

Женский оргазм — уникальное явление. Когда женщина испытывает оргазм, она сразу опускает активность тех отделов головного мозга, которые отвечают за чувство страха и тревоги. По наблюдениям врачей, эти реакции настолько приглушены, что женщина быстро впадает в состояние, похожее на нирвану или транс. Это вызывает полное расслабление как во время, так и после интимной близости.

Окружающая среда также важна для достижения оргазма. Постарайтесь понять, что вас действительно волнует. Может музыка? Или определенный тон освещения? Возможно, вы хотели бы испытать любовную игрушку? Поэкспериментируйте, найдите вокруг что-то, что дышит чувственностью.

Не торопитесь

Ваш партнер уже возбужден, а вы все еще ничего не чувствуете? Это не значит, что вы «отстаёте» от него. Просто большинству женщин для переживания оргазма нужна долгая любовная прелюдия: до сорока пяти минут! К сожалению, наша сексуальная культура (в том числе и понятие оргазма) ориентирована на мужчин и основана на мужской реакции на возбуждение, главный принцип которой: «Быстрее! Даже быстрее! Не поддавайтесь этим стереотипам. Поиски «идеального» оргазма ни к чему хорошему не приведут. Это не стандарт, который необходимо соблюдать любой ценой. Сексуальная энергия женщины постепенно растет и набирает силу. Так что перестаньте считать минуты и поддайтесь своим чувствам.

Доверяйте своему партнеру

Не стесняйтесь обсуждать свои чувства по поводу секса с вашим мужчиной. Если вы хорошо провели время, обязательно скажите ему об этом. Уверен, ему будет приятно найти в его лице желанную и искусную любовницу. Искренне хвалите его и благодарите за приятные ощущения, которые он вам доставил. Не стесняйтесь выражать себя удовольствие от ласки своего мужчины во время близости.

Тем более необходимо поговорить с мужчиной, если чувствуешь, что не получаешь удовлетворения от секса. Главное, не доводить себя до придирчивых едоков и обвинений в сексуальной недееспособности. Мужчины очень чувствительны к этим вещам. Не относитесь к нерадивому ученику, как к строгому учителю: вам не нужен одноклассник, страдающий комплексом неполноценности. Объясните, какие ласки доставляют вам самые приятные ощущения, что вас заводит и что делает вас абсолютно счастливым. Во время близости можно помочь мужчине рукой или словом.

Говорить с мужчиной о собственных сексуальных чувствах бывает сложно, некоторым просто больно говорить с ним о таких интимных вещах. Но вы должны это сделать: доверительные отношения с вашим партнером, знание того, что он готов выслушать ваши желания, какими бы они ни были, помогут вам расслабиться и приблизиться к желаемому оргазму.

Оф Конечно, наша подборка советов — это только основные советы, как достичь оргазма Научиться этому вполне реально и по силам каждой женщине. Кто-то освоит эту науку достаточно быстро, кому-то потребуется больше времени. Главное настроить себя на успех, прислушиваться к своему телу, свободно следовать своим инстинктам, не подменять чувства мыслями и довериться любимому мужчине.

Источник

Поделиться с друзьями
Решатор