Как открыть чакру сердца

Сердечная чакра: как открыть в себе любовь

Согласно древнейшим учениям индуизма и буддизма, чакра является психоэнергетическим центром в тонком теле человека. Центральная сердечная чакра — Анахата. С санскрита «анахата» переводится как «непобедимый», «непобедимый» (имеется в виду чакра, не подверженная влиянию страстей).

Анахата является связующим звеном между тремя верхними и нижние чакры, между божественным и животным в человеке.

Анахата-чакра выражает саму суть человеческой природы и объясняет, что такое человечность : способность любить .

При блокировке или дисгармонии энергетического центра любви человек теряет способность испытывать самое прекрасное чувство: любовь.

Как понять любовь? Как открывается сердечная чакра? Есть ли особые приемы?

Когда любовь живет в сердце

Способность любить с незапамятных времен связана с сердцем не просто так. Анахата-чакра расположена в области сердца в середине грудной клетки

Когда поток энергии в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:

  • чистой и безусловной,
  • цельной и вездесущей,
  • порождающей и созидающей жизнь.

Открытое сердце наполнено любовью, которая является основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.

Здесь, в сердечной чакре, сосредоточены все другие человеческие эмоции и чувства.

Мужчина с открытым сердечной чакрой строит гармоничные отношения с собой и окружающими, способен:

  1. быть бескорыстным, проявлять доброту и нежность , забота, сострадание , но не принимай слишком близко к сердцу чужие страдания.
  2. Прости , соблюдай принцип прощения.
  3. Уважайте и принимайте себя без осуждения, сохраняйте уверенность в себе, смело раскрывайте свой потенциал и реализуйте себя.
  4. Любовь:
  • я,
  • ближний (муж/жена, отец и мать, дети, братья и сестры) ,
  • всех людей,
  • всего мира.

Нетрудно догадаться, что такой человек психологически уравновешен и спокоен. Его не беспокоит чрезмерная эмоциональность, раздражительность, страстность или, наоборот, холодность, отсутствие эмоциональности.

Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс – залог психического здоровья.

Того, кто умеет любить по-настоящему, любят близкие люди и только знакомые, все окружение, сама жизнь для него любовь.

Что блокирует сердечную чакру

Существует много симптомов того, что анахата-чакра заблокирована :

  • плач,
  • повышенная утомляемость,
  • одышка (давление в груди),
  • раздражительность,
  • нежность,
  • гнев,
  • конфликтность,
  • комплекс «жертвы»,
  • неудовлетворенность собой,
  • тревожность,
  • одиночество (может сопровождаться безответной любовью),
  • Чрезмерное желание быть добрым к другим.

Поток энергии в области сердца может быть не только недостаточным, но и избыточным.

Серьезная дисгармония энергетического центра любви в области сердца. организма проявляется в виде ряда заболеваний:

  • всех сердечно-сосудистых заболеваний (включая наиболее частую на сегодняшний день причину смерти: инфаркт миокарда),
  • депрессии ,
  • кожные заболевания,
  • ослабленный иммунитет,
  • проблемы с грудным отделом позвоночника,
  • заболевания молочных желез (рак молочной железы у женщин),
  • болезнь легких,
  • болезнь тимуса (тимуса),
  • проблемы с руками.

Сердечная чакра блокируется всеми негативными эмоциями , которые человек испытывает по отношению к себе или к другим людям:

Все эти и другие подобные отрицательные эмоции противоречат природе любви, они не не любовь.

Простые методы открытия анахата-чакры

Цвета сердечной чакры :

  1. Основной — изумрудно-зеленый.
  2. Дополнительные: розовый, золотой, фиолетовый.

Поэтому первый совет для раскрытия сердечной чакры – носите одежду и окружайте себя предметами вышеперечисленных цветов.

Нагрудные украшения (бусы, подвески) на подбор камней:

  1. Изумруд (углубляет любовь, омолаживает сердце).
  2. Нефрит (помогает увидеть свою красоту и красоту мира, делает сердце мудрым).
  3. Турмалин (учит щедрости в любви, умению отдавать).
  4. Розарий (лечит раны сердца и души, повышает чувствительность к прекрасному, развивает воображение).

Звук Анахата-чакры подобен флейте и вибрации совпадают с мантрой ЯМ («ям»).

Поэтому полезно воспевать звук ЯМ, слушать на флейте классические, восточные, священные мелодии.

Стихия сердечной чакры – воздух. Нужно чаще бывать на свежем воздухе, глубоко вдыхать его, выполнять дыхательную гимнастику. Легкие и воздушные фактуры и ткани (особенно шелк) в интерьере и гардеробе также помогут раскрыть сердце.

Читайте также:  Как открыть свое дело реальные истории

Здоровая еда зеленого цвета также поможет разблокировать Анахат:

  • петрушка,
  • укроп,
  • лук зеленый,
  • огурцы,
  • капуста (все виды),
  • шпинат,
  • зеленая редька,
  • киви,
  • груши,
  • авокадо,
  • зеленые яблоки.

Аромат используется для открытия сердечной чакры — эфирные масла:

Спортивные упражнения и танцы , в том числе грудные мышцы и плечевой пояс конечностей также способствуют устранению анахата-блоков. Полезные асаны йоги — позы:

Техники открытия сердечной чакры

Существует множество техник для открыть анахата чакру.

Сами легко сделать следующее:

  1. Подготовьте пространство. Можно включить медитативную музыку, зажечь свечи, ароматическую лампу, но самое главное – обеспечить покой и безопасность.
  2. Сядьте в кресло с мягкой обивкой или частично покрыть.
  3. Расслабьтесь: снимите напряжение с тела, отпустите мысли и эмоции.
  4. Выпрямите спину, поверните плечи назад, положите ладонь левой руки поверх правой и соедините подушечки больших пальцев.
  5. Поднесите руки к сердцу на уровне груди.
  6. Сосредоточьтесь на суставах больших пальцев и почувствуйте там пульс.
  7. Оставайтесь в этом положении 5 минут.
  8. Закройте глаза и прижмите ладони (не размыкая их) к сердцу.
  9. Почувствуйте биение сердца, представьте, что оно теплое.
  10. Представьте себе светящийся зеленый шар вокруг сердца, энергия которого проходит через тело и возвращается.
  11. Оставайтесь в этом положении как можно дольше.
  12. В тот момент, когда сердечная энергия достигает кончиков пальцев и, кажется, начинает через них вытекать наружу, широко расставьте руки. Этим жестом вы должны попытаться распространить свою энергию любви в мире и принять любовь мира в свое сердце.

Открытие сердечной чакры требует усердия. Такую работу над собой легче делать под руководством другого человека.

У вас есть отличный шанс быстро открыть анахата-чакру — сверхинтенсивный «Приворот и притяжение» .

Utraintensive ведет Алексей Маматов, целитель, травник, фитотерапевт и мануальный терапевт с 20-летним стажем.

Следуя указаниям целителя, вы сможете:

  • выполнять обычную медитацию,
  • совершать древние обряды,
  • произносить рунические заклинания, заклинания ,
  • сказать мощный молитвы и мантры,
  • научиться тайной практике исполнения желаний,
  • создать талисманы, амулеты и многое другое.

Погрузившись в приворот , вы легко притянете эту прекрасную энергию в свою жизнь и научитесь хранить ее в своем сердце !

Научитесь управлять энергией любви себе во благо! Наполните себя любовью и откройте свое сердце!

Источник

Анахата-чакра: признаки блокировки и способы ее активации

Четвертая Анахата-чакра – это наш сердечный центр, отвечающий за веру, надежду и, конечно же, любовь. Очень важно открыть его и держать в равновесии. В конце концов, наша душа здесь.

Где она находится

Анахата является центром всей системы чакр и находится в груди. Чакра управляет стихией воздуха. Здесь все слова, звуки, символы и образы становятся чувствами и эмоциями.

Отвечает за

Анахата-чакра отвечает за нашу способность любить себя и свою сосед. А также за умение отдавать и получать. Только через него мы можем войти в контакт с кем-либо на 3-х уровнях (физическом, эмоциональном и ментальном).

Хорошо развитый

Человек с хорошо развитым Анахатом имеет сильное намерение достичь его собственный успех. С таким человеком мечты никогда не останутся мечтами. Под видом весов все цели всегда проецируются в реальность.

При активном сердечном центре человек легко может отделить зерна от плевел и отличить нужное от ненужного. Он всегда знает и чувствует, что для него лучше в той или иной ситуации

Есть у него и очень хорошая воображение и отличные навыки визуализации. но есть 2 варианта:

  1. Когда Анахата уравновешена, воображение используется во благо. Создаются произведения: музыка, стихи, картины, рассказы, видео, фильмы.
  2. Когда анахата заблокирована, человек тонет только в своих снах. Он все понимает, но ничего делать не собирается.

И, конечно же, человек с правильно сбалансированной сердечной чакрой испытывает любовь в чистом виде. Сознательный и безусловный. Себе и своим близким. Он умеет слышать и слушать. Взять и дать. Он умеет прощать.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр изображения и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ЯМ . Вы должны сказать 21 раз. Вы можете сделать несколько подходов по 21 повторению.

Блокирующие знаки

Блокирующие знаки четвертой анахата-чакры всегда можно обнаружить как физически, так и энергетически.

Читайте также:  Как открыть свой бизнес по ремонту бытовой техники
Боли на физическом уровне Эмоциональные проблемы на энергетическом уровне
  • сердце;
  • тимус;
  • свет;
  • кровеносная система;
  • астма;
  • рак легкого и молочной железы;
  • пневмония.
  • разочарование;
  • ненависть;
  • зависть;
  • страх;
  • гнев;
  • ошибка;
  • тревога;
  • суета;
  • гордость;
  • высокомерие;
  • жадность;
  • лицемерие;
  • разговорчивый;
  • конфликт;
  • сварливый;
  • вечная неудовлетворенность;
  • депрессия.

Комплексы

Чакра анахата отвечает за «Я» человека. Давайте посмотрим, какие отрицательные качества есть у людей с заблокированным сердечным центром? Их довольно много. И с каждым из них желательно работать отдельно.

Люди с загрязненной Анахатой часто испытывают чувство вины. Если они сказали или сделали кому-то что-то плохое, они всегда будут винить себя в своих действиях.

Духовные уроки: Прощение, Безграничная Любовь, Доверие.

Тревога

Недоразвитый сердечный центр вызывает тревогу. Такие люди вечно моргают, не находят себе места и постоянно переживают. Они не знают, добьются ли они успеха или нет. И такая возня порождает еще больший страх.

Тщеславие

Это те самые, которые выставляют статусы в соцсетях в стиле «Какое дело коту до чего люди говорят?мыши за спиной ». Или тех, кто публикует истории «Боюсь вас расстроить, но у меня все хорошо». Ну или «Неужели я беспокою людей, много? Сколько они смотрят мою страницу 24/7?

Самолюбование, самоукрашение, самовозвеличивание, тщеславие, гордыня, чрезмерная корысть — все здесь. Человек хочет, чтобы им все восхищались, но при этом остается внутри абсолютно пустой.

НО! Важно не путать это с надлежащей любовью к себе. Это разные вещи, как лед и пламень. В первой версии много самомнения.

Наглость

Сюда можно отнести и наглость. Когда у человека комплекс превосходства над другими людьми и он всех презирает. И постоянно в своих фразах и действиях он намеренно хочет недооценить своего противника.

Жадность

Когда Анахата заблокирована, появляется и Жадность. Это сумасшедшие, которые нападают на торговые точки, как дикие звери. Или быстро отбирают свой лучший кусок за общим столом. И сюда же можно отнести всех любителей подарков, готовых с горящими глазами есть блины из лопаты на городской ярмарке.

Лицемерие

Потому что человек с заблокированной сердечной чакрой хочет чтобы быть любимым всеми, он становится лицемером. Себе и другим. В нем живут 2 личности: одна для спектакля, а другая в нем самом.

И ему довольно сложно признать свою истинную личность. Примите себя таким, какой вы есть. И потому что? Потому что общество требует от него определенного внешнего образа. И боятся, что тебя не будут любить «как есть».

И еще немного

Плохо развитая чакра анахата включает в себя большое количество комплексов , с чем многие просто мирятся. Говорят, мол, «такой характер» и просто ничего не делают.

Локватик

Анахата требует понимания. Люди заботятся, делятся и говорят о чем-то. Выразите свои проблемы. Но когда сердечный центр блокируется, происходит искажение. И этот человек становится бесконечным болтуном.

Речь идет не о том, чтобы пойти куда-нибудь с друзьями и приятно поболтать с любимым человеком. Или когда давно не виделись и решили поболтать до утра. Пустой разговор длиной в километр.

Вот так:

Я вернулся из Анапы во вторник в 17:43 на местной ласточке (изрядно потрепанной) и На свои кровные я купил у дяди Вазгена телевизор с плоским экраном «Победа-2019». Вы знаете, он работает на окраине города в мастерской Ашота Степановича (незаконнорожденного сына Кизила Муратовича старшего).

И кизил на рояле бренчит. Он музыкант, конечно. Я могу играть лучше. Но почему-то он считается лучшим пианистом города и обладателем нескольких премий в России и странах ближнего зарубежья. Но я думаю, что его значение было преувеличено. Да что там делать? Я могу сделать намного лучше.

Знаете почему? Почему бабушки собираются у подъезда и говорят обо всех и обо всем? Им нужно поддерживать свою Анахату в хорошем рабочем состоянии.

Конфликт

Человек с несбалансированной сердечной чакрой любит спорить. Это аргумент за аргумент. Ему важно, чтобы последнее слово осталось за ним. Потому что если соперник это сделает, то это будет важно. И этот человек хочет, чтобы САМ была самой важной вещью на планете в его глазах и в глазах других людей.

Читайте также:  Как открыть центр дистанционного обучения

Конфликты

Это неправильно, это неправильно. Подростки так не разговаривают, они красят волосы не в тот цвет. Возьмите его на концерт джинсы, а не брюки. Они идут и идут. Они болтают и болтают. В футбол играют плохо. Они плохо поют. Поставили товар не на ту полку. Они есть в вашем Интернете. Они отрезаны в своих танках.

Эти люди жалуются и критикуют по любому поводу!

Депрессия

Депрессия часто возникает при блокировке Анахаты:

Человек не видит смысла жизни. Он не чувствует себя любимым. Он не чувствует себя нужным обществу на работе. И чувствуешь себя одиноким внутри, когда вокруг столько людей.

Причина закрытия

Причин закрытия сердечной чакры несколько:

  • нелюбимый ребенок в детстве;
  • свести к минимуму значение маленького ребенка;
  • когда родители отрицают способности ребенка и навязывают ему свои пожелания;
  • горе, несчастная любовь;
  • одиночество.

Звук: Нерожденный звук, хлопки одной рукой. Инструменты: флейта.

Беседа

Попробуйте проанализировать состояние своей анахата-чакры. Задавайте такие вопросы, как:

  1. Даю ли я столько же, сколько беру?
  2. Беру ли я столько, сколько даю?
  3. Сбываются ли мои мечты и цели? Или это просто фантастика?
  4. Если я сделал какую-то работу, это только моя заслуга? Или есть еще какие-то заслуги от других и от Бога (Всевышнего, Вселенной, Высших Сил и т.д.)?
  5. Что я думаю о себе? Я нравлюсь себе?
  6. Должен ли я что-то доказывать людям, чтобы меня любили?

Как открыть

Как активировать и открыть анахата-чакру:

  • будьте честны с собой;
  • придерживаться моральных принципов;
  • если стыдишься содеянного, покайся;
  • пересмотреть отношение к окружающим;
  • найти отличных друзей, с которыми невероятно круто проводить время;
  • общение с открытыми и доброжелательными людьми;
  • завести питомца;
  • начните с очистки собственной территории;
  • вынести мусор из леса (связаться с кем-нибудь);
  • пение мантр;
  • коллективная медитация.

Упражнение 1

Лучшее упражнение для прокачки сердечного центра — вытягивание рук вверх. В этом положении важно чувствовать баланс получения и отдачи. Вы дарите любовь этому миру и получаете в 3 раза больше взамен.

Я выхожу из своей скорлупы. И она сбросила толстую кожу своего эго. А также вашу жадность, привязанность, страх, тщеславие (перечислите отрицательные качества). Это мое прошлое. Я выбрасываю это. Мне это больше не нужно, я открываюсь любви. Я люблю и принимаю любовь.

Упражнение 2

Поза кобры в йоге помогает лучше практиковать Анахату.

Упражнение 3

Дханурасана или Поза лодки в йоге также помогает избавиться от многих блокировок.

Упражнение 4

Поза плуга в йоге поможет снять многие сердечные блоки и понять дзен.

Медитация

Вы можете активировать Анахату с помощью простых медитаций, которые представлены на любой видеоплатформе.

Терапия для души

Для активировать чакру Анахата, вы можете выбрать следующие камни:

  • розовый кварц (любовь и гармония мира);
  • Зеленый и розовый турмалин (подавляет потенциальные конфликты);
  • изумруд (внутренняя гармония);
  • лунный камень (творение, таинство);
  • кунцит (тепло);
  • малахит (развивает терпимость и осторожность);
  • сердолик (стимулирует воображение);
  • Авантюрин (активизирует нежность и доброту);
  • Зеленый нефрит (наполняет творческой энергией).

Следующие ароматические масла помогают открыть Анахату:

  • роза (пробуждает восприятие любви) ;
  • жасмин (гармонизирует пространство вокруг себя);
  • эстрагон эстрагон (заживляет сердечные раны);
  • Сандаловое дерево (придает умиротворение);
  • сосна (активизирует жизненные силы);
  • жимолость (дает сострадание, теплоту).

Путь к Абсолюту

Согласно классике, в теле человека 7 чакр. Но на самом деле их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Ознакомимся с основными из них:

Анахата чакра – центр самых важных эмоций. Если кто-то получил контроль над этой чакрой, тогда она становится великой. Уделите несколько минут в день тому, чтобы любить себя и своего ближнего.

Спасибо за ваше время

Источник

Поделиться с друзьями
Решатор